こんにちは！ 今回は、毎日の食生活に取り入れるだけで 薄毛を改善してくれる食べ物を紹介します！ 気になった方は最後まで読み進めてくださいね。 食習慣は、頭皮環境と密接に関係しています。 抜け毛で悩んでいるそこのあなたは 食習慣に問題があるかもし…

こんにちは！ 今回は タバコと薄毛の関係性と禁煙による薄毛改善について紹介しています！ タバコは体に悪影響を与えることは言うまでもありませんが 薄毛を悪化させる原因のひとつです。 禁煙によって薄毛の改善にも繋がるので 気になった方は最後まで読み…

こんにちは！ 今回は 日々の食生活で取り入れるだけで 血流を良くして抜け毛を防ぐ栄養素3選紹介します！ 気になった方は最後まで読み進めてくださいね！ どれだけ育毛対策をしても 髪のもとになる栄養が髪に行き届かないと 髪の成長を妨げてしまい、抜け毛…

こんにちは！ 今回は、いつものシャンプーの仕方を変えるだけで 抜け毛を防ぐ方法を紹介します。 気になった方は最後まで読み進めてください！ 今回紹介するシャンプーの仕方を毎日続ければ、 お風呂場の排水溝にいつも溜まっている 抜けた髪の毛がなくなり…

こんにちは！ みなさんはいまどんなシャンプーを使っていますか？ それはどのように選んでいますか？ 薄毛・抜け毛に悩みを抱えている方は いろいろなシャンプーを試してみたご経験が あるのではないでしょうか。 今回は 「ハゲないシャンプーの選び方」 に…

こんにちは！ 薄毛・抜け毛が進行する原因の一つに 「食生活」が挙げられます。 その理由は、食事によって摂る栄養によって 髪が作られるからです。 そこで今回は 髪を作る栄養素４つ ご紹介します！ 抜け毛・薄毛で悩む人必見です！ 偏った食事をしていると…

こんにちは！ 「食事と頭皮環境は関係あるの？」 そう思っている方も多いと思います。 僕もそう思っていました！ 実は、食事によって抜け毛・薄毛の予防、改善が期待できるのです。 今回は 「薄毛・抜け毛の症状につながる食習慣」 についてお話しします！ …