知らないと損！髪の役割とヘアサイクル

こんにちは、かずまさです

今回も頭髪に関する知識を増やしていきましょう！

今回は髪の毛の役割とヘアサイクルについてご紹介します

なぜ人間に髪の毛は生えているのか？

そしてなぜ抜け毛が起こってしまうのか？

そこに目を向けて考えてみたことはありますか？

知らないが故に、なにからすればいいかわからない

といった状況に陥ってしまう人も多くいると思います

何もわからず闇雲に対策した結果、、、

何も変わらない、むしろ抜け毛が進行、、、

そんな事態を招いてしまうかもしれません

逆にしっかりと髪の毛のメカニズムを理解しておけば

普段から自分の髪の毛に気を使えるようになり

抜け毛・薄毛を抑制することができるのです！

髪の毛の役割とは、、、

髪は頭部を直射日光や暑さ寒さから守り、

外部の衝撃から保護するクッションのような役割を果たしています

また、髪の毛は伸び続けているわけではなく、

成長しては抜け落ち、同じ毛根からまた新しい毛が生えてくるというサイクルを繰り返しています

これを「ヘアサイクル」と言い、「成長期」「退行期」「休止期」に分けられます

・成長期

毛の生えはじめから、成長が止まるまでの間　通常2～6年くらい
今生えている頭髪の85～90％

・退行期

成長期から休止期に移行する過程の一時期　約2週間
今生えている頭髪の1％

・休止期

毛根が退化してから脱毛するまでの期間　約3ヶ月間
今生えている頭髪の9～14％

成長期の髪の毛の頭髪全体の割合が1番高く、

期間も長い

つまり、

抜け毛・薄毛を防ぐためには

成長期の髪を守ることが大切になってくるのです！

抜け毛は自然に起こることでもありますが、

シャンプー

ドライヤー

ヘアセット

をする際など、髪の毛に触れた時に抜け落ちてしまうこともあります

成長期の髪を守るために、普段の生活から頭髪へのダメージに気を使ってみてはいかがでしょうか

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まちがった抜け毛対策していませんか？薄毛には種類がある

こんにちは。かずまさです。

薄毛対策を始める上でまずはじめにして欲しい事

それは自分の薄毛・抜け毛の種類を知る事です！今回はその種類についてお話ししていきます

薄毛・抜け毛にはたくさんの種類があります

種類によって原因もそれぞれです

"原因"が違うとそれに対する"対策"も変わってきます

薄毛・抜け毛の種類を知らないとどうなるか、、、

自分の頭髪と関係のない間違った抜け毛対策をしてしまう

という事態を招いてしまうのです

逆にしっかりと種類を理解して原因を突き止めることができれば

自分に合った対策法がわかり、効果的に改善することに繋がります！

より短期間で効率的な改善が可能になれば

・周りの目が気になる

・周りから馬鹿にされる

・異性から毛嫌いされる

なんてこともなくなります！！

そのためには、自分の頭髪はいまどんな状態なのか、まずは理解することが必要なのです

何度も言いますが

薄毛・抜け毛には必ず原因があります

ストレス、遺伝、加齢、生活習慣、、、

その原因を潰すためにまずは自分の薄毛の種類を理解しましょう！

どうすればその種類を見極めることができるのか、、、

まずは、自分の髪が薄くなっているところ、残っているところはどこか把握しましょう

・抜け毛の形

・抜け毛の場所

またどんな時に抜け毛が気になるのか、いつから気になり始めたか、振り返ってみてください

・シャンプー後、頭皮がベタついている

・年齢が若いのに脱毛が気になる

・出産後、抜け毛が気になってきた

あなたの頭髪はいまどんな状態ですか？？

コンプレックスに向き合うことは誰でも嫌なことです、ただそれを改善するには、まずは自分と向き合うことから！

今すぐ鏡の前で自分の頭髪、頭皮をじっくり見てみましょう！

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薄毛・抜け毛対策をする理由

こんにちは、かずまさです

突然ですが、あなたは抜け毛・薄毛に悩んでいませんか？

日本人にとって、多くの人が抱えているものの一つに「脱毛」というコンプレックスが挙げられるでしょう

それではなぜ、抜け毛・薄毛に悩む人が多いのでしょうか

人を判断する上で、まず最初に他人に飛び込んでくる情報が「見た目」です！

なにをするにおいても第一印象って大事ですよね

頭髪が薄い、頭皮の露出が多いというのは、人間が本能的・生理的に悪い印象を持ってしまう、

その結果、

・自分に自信が持てない

・異性からモテない

・仕事もうまくいかない

・周りから馬鹿にされる

そんな現象を招いてしまいます。

でももし薄毛・抜け毛を改善することができれば、、、

・自分に自信がつく

・周りの目が気にならなくなる

・他人からの印象が良くなる。

頭髪を改善できれば、あなたが異性からモテ始めたたり、

自分のことを毛嫌いしていた娘が、隣を歩いてくれるようになるのです！

抜け毛・薄毛に悩んでいる人はたくさんいます

抜け毛は男性の永遠の悩みの種と思われがちですが、

実は女性も男性と同じくらい悩んでいる人が多いです

また、若い人の中にも悩みを抱える方は多くいます

20代の男性の75%は何かしら頭髪の悩みを抱えているというデータもあるのです！

じゃあ実際にどうしたらいいのか、

それは

抜け毛・薄毛の改善に向かって対策する

しかないのです！

それも今すぐに！です

抜け毛・薄毛は年齢を重ねるほど改善が難しくなるのも事実です

1番効果が得られる対策時期は「今」なのです！

年齢を理由に、今まで改善できなかったことを理由に諦めるのはまだ早い

このまま一生コンプレックスを抱えて生きていくつもりですか？？

これから一緒に頭髪のお悩みゼロを目指して頑張りましょう！

最後まで読んで頂き、ありがとうございます！

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